睡眠薬には必ず副作用があります。
睡眠薬に頼らなくっても安心して眠れる方法があります。
更年期障害は自律神経のバランスが崩れるので
不眠症になる方が多い。
貴方も、不眠症に悩まされているのですか？
眠れない！辛いです。眠れない事でイライラしてきます。
そうじゃないですか？
睡眠薬を服用したらぐっすり朝まで眠れる！
そう思いますよね・・・。
でも、副作用が気になる
安全な睡眠薬お探しですか？
睡眠薬の副作用・・・・あるんです。
病院で処方される薬にも、薬局で売っている睡眠薬にも副作用があるんです。
病院で処方される睡眠薬について
病院で処方される睡眠薬たくさんありますが
全部の睡眠薬の副作用に肝機能障害があります。
内科でも、精神科・心療内科で外来で処方する睡眠薬は 軽い薬効の睡眠薬を処方されます。
医者は眠れない事より薬の副作用・肝機能障害・薬物性肝炎など・・・ のほうが恐ろしいので
けして、きつい薬は処方しません。
でも、精神科・心療内科ではうつ病・統合失調の病気などでは、
入院させて治療観察ができる上で症状によっては強い睡眠薬をだします。
薬で肝臓に障害がでると治療が難しいんです。治りづらいと思って欲しい・・・
軽い睡眠薬の程度とは、はっきり云って気休めの薬効です。
これぐらいの薬効であれば、寝る前にリラクゼーションをしたほうが眠れる
それぐらい効果しかないんです。
みなさん薬を服用して睡眠薬だから眠れる！暗示効果で眠られているんです。
薬局で売られている睡眠薬について
薬局で売られている睡眠薬の場合（売薬）
これが、恐ろしいんです。
売薬の睡眠薬は病院で処方される睡眠薬の半分以下と思って欲しい・・・
それぐらいの薬効しかありませんが、
副作用があります。もちろん肝機能障害もそうですが、
それよりもっともっと怖い副作用！
それは、依存症
売薬の睡眠薬の薬効はすごく軽いのですが、初めのうちは効くんです。
それこそ暗示効果ですよ・・・睡眠薬だから眠れる！
そう思うから眠れるんです。
時折だったらいい
毎日服用していると、効かなくなるんです。
売薬ですからお金をだせばすぐ買える
服用する量が増えるんです。
それでも、眠れなくなるんです。だんだん増えるんです・・・。
ある日、眠れなくって腹が立つんですよ、 どうせ効果がないんだから全部飲んじゃえ！
と睡眠薬1シートどころか１箱服用してしまうんです。
たいがい薬に依存している人はストックたくさんあるんです。
時には、数箱服用する人もいる
でもね、
最近の睡眠薬は改良されて、すぐには意識が落ちないんです。
そのまえに錯乱状態になり
全身苦痛症状ですよ・・・・
余りにも苦しくって不安になって自分で助けをよび救急病院へ搬送
薬をたくさん服用する事を薬物中毒（薬中）というんですが、
多いときで夜中に３件に１件は薬中の時もあった。
実感しましたよ・・・
世の中、心が病んでいる人多いんだなって・・・・。
だいたい、
眠れないからといって薬に頼るじたい
薬に依存しているんです。
薬物依存ですよ・・・・
と私は思う。
貴方は精神病ではないんです。
寝る前にリラクゼーションしたら眠れるんです。
今日は眠れなくっても明日は眠れるんです。
※でもね、うつ病になったら眠れません。
即、入院施設のある精神科へ受診してください。
睡眠薬に頼らなくっても安心して眠れる方法。
睡眠薬より効果のある食品！があるんです。
薬に頼らないで寝る前にリラクゼーション・リラックス・癒しをしてください。
睡眠薬より効くホットする癒し効果のある飲み物があるんですよね・・・・
多分貴方の冷蔵庫にもある・・・・
それは、ホットミルク
ミルク・牛乳には心がホットさせる癒し成分が入っているんです。
どんな赤ちゃんでもミルクを飲んだ後は寝ますよね・・・・ この成分が関係しているんです。
そこで、おすすめのミルクがあるんです。
このホットする癒し成分を利用したミルク
睡眠効果があるんです。
イライラしたときにも効果がある
商品名
ネムー 180ml×12本
1,896円（税込）
ポカリスエット の大塚製薬が開発した商品です。
ネーミングのように、眠れるんです。
睡眠薬に頼るより食品で眠れた方が安全だと思いませんか？
睡眠薬より値段は安い・安全・栄養価が高い・おいしい・・・・どうですか
どうして眠れるのか？牛さんに聞いてみよう
ぜひ、商品精細を見て欲しい。
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1,896円（税込）
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